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2 Ergebnisse gefunden

  1. angsthase
    Hallo, was kann man zur Stärkung der Muskulatur bzw. zur Erhöhung der Kniestabilität machen, wenn man mit Verdacht auf Abriss des VKB und Innenmeniskusschaden auf das MRT und wohl nachfolgende OP wartet? Es geht um die Vermeidung der Einknickerei, nicht ums Muskelprotzen oder um einen möglichst schnellen Wiedereinstieg in den Sport. Ständige Schonhaltung wird ja nur eine Schwächung der Muskulatur nach sich ziehen. Danke für Antworten!
  2. jackfey

    1.331 Downloads

    huhu, habe mein Be Thema fertig und möchte es zur verfügung/duskusion stellen. viel spaß damit Jack

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