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  1. Hallo Zusammen, ich bereite gerade für meine Examensprüfung eine Gruppenstunde über das Thema "Coxarthrose 50-60Jahre" vor. Mein Ziel im Hauptteil soll die Kräftigung der Beinmuskulatur sein. In der Schule habe ich gelernt, dass Übungen im geschlossenen System grundsätzlich funktioneller und deswegen auch anstrebenswert sind. Nun ist es aber so, dass die Patienten dabei sehr häufig einen Transfer durchführen müssten. Auf der anderen Seite könnte man dazu auch Partnerübungen mit dem Thera-Band machen. Diese sind dann aber nciht mehr im geschlossenen System und es können mehr Ausweichbewegungen auftreten. Nun stellt sich mir die Frage: Was ist hierbei "wichtiger"? Lieber Übungen im geschlossenen System mit vielen Transfers, oder weniger Transfers und damit eine "logischere Reihenfolge"? Für eure Antworten Danke ich jetzt schon. Viele Grüße monster234
  2. Hallo ihr Lieben :) Ich habe heute morgen mein Bewegungserziehung Thema gezogen: Asthma bronchiale, 20 - 40 Jahre in der Reha Klinik. Wir dürfen uns die Patienten ein wenig selbst "gestalten" - ich wollte gerne eine fitte Gruppe nehmen. Wir haben für die Stunde 20Min Zeit, sollen Aufwärmung, Hauptteil und Entspannung/Schlussteil mit reinbringen. Habt ihr eine Idee, was ich so machen könnte? Ich tue mir gerade ein bisschen schwer damit. Ich möchte auf jeden Fall Kraft/ bzw. Ausdauertraining drin haben und Drehdehnlagerungen. Freue mich auf eine Antwort. Schönen Tag noch.
  3. steffimaus

    Lektionsentwurf

    653 Downloads

    hier ein Beispiel für ne Gruppenstunde für junge Erwachsenen
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