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    Das hochgeladene Dokument ist meine Bachelorarbeit zum Thema Mindfulness-Based-Stress-Reduction in der Therapie von chronischem Schmerz
  2. seit nunmehr 8 Jahren quäle ich mich mit wechselnden Schmerzen im Hüftbereich.(mal nur eine Seite, mal beide Seiten, klopfend, pochend, ziehend bis ins Knie, stechend, im Bereich des Trochanters kann man mich kaum anfassen, geschweige denn drücken )Viele unterschiedliche Diagnosen wurden gestellt, zu Hauf MRT und Röntgen, OP Vorschläge usw. usw. nun hab ich endlich eine Diagnose, die Sinn macht und plausibel ist. Seit 3 Monaten bekomme ich jede Menge Spritzen, die schon etwas Besserung gebracht haben. Mit der Physiotherapie habe ich vor 2 Wochen begonnen, es wird dabei der Bereich des Trochanters kräftig massiert, was zeitweise höllisch weh tut, danach bekomme ich Ultraschall mit Puls und hinterher noch Kältetherapie. Bei meiner Physiotherapeutin fühle ich mich leider nicht so gut aufgehoben. Sie fragt nichts, selbst wenn ich mit schmerzverzerrtem Gesicht während der Massage da liege. Sie spult, so mein Gefühl, einfach nur ihr Programm ab. Ist das ok so? Ich frag einfach mal, ich hatte vorher noch nie Physiotherapie! Kann mir jemand bitte noch Tipps geben wie ich diese Trochanteritis endlich los werde. Weitere Übungen für zu Hause? Wie kann eine Physiotherapie noch aussehen? vielen Dank schon mal jedem, der sich Zeit nimmt dies zu lesen und zu antworten.
  3. Meine Patientin, Leistungssportlerin, hatte seit ihrer Jugend immer wieder Muskelfaserrisse im linken dorsalen Oberschenkel. Seit einigen Monaten kann sie den Sport nicht mehr ausüben, der ihr der Oberschenkel zu starke Probleme bereitet. Sobald sie ins sprinten kommt, gibt es einen starken ziehenden Schmerz. Zudem hatte sie auch Rückenproblematiken im Bereich L1-S1 mit Bewegungseinschränkungen in die ext. Die haben wir sehr schnell und gut in Griff bekommen. Jedoch beim Oberschenkel komm ich nicht weiter. Ich habe es lokal mit Dehnung, Mobilisation und Faszientechniken versucht,habe über den Rücken behandelt und auch visceral geschaut. Nun habe ich keine Idee mehr. Mit was kann der Schmerz noch zu tun haben? Bewegungseinschränkung hat sie keine. Danke für die Hilfe

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