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akm86

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Über akm86

  • Rang
    Neuling

Personal Information

  • Beruf
    angehende/r Physiotherapeut/in
  • Vorname
    Ann-Kathrin
  • Nachname
    Maier
  • Bundesland Abk
    BW

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  1. akm86

    Spiel

    Spiel man braucht dazu 2 Bälle (am besten weiche) ASTE: alle Teilnehmer sitzen im Kreis Der erste Ball wird in die Runde gegeben, die Teilnehmer geben ihn mit den Füßen in eine Richtung zu ihrem Nachbarn weiter Dies ein paar Runden laufen lassen, mit Richtungswechsel... Jetzt den 2. Ball ins Spiel geben, das Ziel ist jetzt dass der erste Ball den zweiten Ball überholen soll!
  2. akm86

    Hockergymnastik Diabetiker

    Igelball unter dem Fuß nach vorne und hinten rollen Dann unter dem Fuß kreisen
  3. akm86

    Diabetiker HOCKER

    SPIEL ASTE: alle Teilnehmer sitzen in einem Hockerkreis Jeder Teilnehmer bekommt eine Keule Kommando: - rechts: Jeder gibt seine Keule dem rechten Nachbarn - links: jeder gibt seine Keule dem linken nachbarn - Stop: jeder stellt seine Keule (gerecht der AKH) vor sich auf den Boden und nimmt sie dann wieder zu sich --> man kann das Kommando auch einem Teilnehmer übergeben
  4. akm86

    Diabetiker HOCKER

    Aufwärmen: Abwechselnd Ferse - Zehenstand - rechts dann links - abwechselnd - diagonal + Armpendel evt. dazu

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