jester
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Physiotherapie Newbie (1/14)
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Die Patienten sitzen physiologisch zB. im Kreis auf Hocker. Jeder legt ein Papier-Taschentuch oder ähnliches zwischen die Füße, die Füße setzen sozusagen auf dieses auf, etwa die hälfte vom Tuch schaut über die Zehen hinaus. Nun soll das Tuch mit Hilfe der Zehen unter die Fußsohle zusammengeschoben bzw. geknüllt werden, ohne den Fuß dabei abzuheben oder das Tuch zu zereißen, das soweit wie es geht. Dann wieder mit den Füßen glattstreichen, in die Ausgangsposition. Das ganze 5-12 mal wiederholen.