scarr

Die Übung ist etwas mehr für Kinder! Obwohl sicher auch Erwachsene ihren Spass daran haben können. Es wird ein Strohalm und ein kleines Auto ( am besten kleines Plastikauto aus einem Ü-ei o.ä) benötigt. Nun kann man dem Pat. einfach den Auftrag geben das Auto mit seiner Atemluft durch den Strohlalm über eine bestimmte Strecke zu bewegen. Ideal wäre es natürlich mit einer einzigen kontrollierten Ausatmung das Auto über eine möglichst weite Strecke zubringen. Nun kann man seiner Phantasie auch freien lauf lassen und eine richtige Strecke bauen(zbsp mit zwei Stäben als Randbegrenzung ). Innerhalb dieses Weges kann man auch verschiedene Hindernisse ( Stifte, Figuren,Steine,Ringe uvm) Platzieren, die dann mit dem Auto umsteuert werden müssen.

Es werden mehrere Seile ( Anzahl abh von Pat.-anzahl) auf dem Boden so angeordent,dass sie ein Kreuz bzw. einen Stern ergeben. Jeder Pat. greift nun zwei Enden eines Seiles. Das Kreuz bzw die Seilenden werden nun vom Boden aufgehoben. Das Ziel ist es in der Mitte des Kreuzes/ Sternes einen großen Knoten zu bilden. Das kann die Gruppen erreichen,in dem die einzelnen Gruppenmitglieder über die Seilenden der anderen drüber steigen oder darunter durchgehen. Bedingung ist das keiner seiner Seilenden loslässt. Die Gruppe muss sich nun absprechen und mit einander kooperieren um ein möglichst großes Knäul bzw einen möglichst großen Knoten zubauen. Hat die Gruppe das Ziel erreicht muss sie den Knoten selbstverständlich wieder auf die gleiche Art und Weise "entknoten".