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ottocento

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Über ottocento

  • Rang
    Neuling

Personal Information

  • Beruf
    Physiotherapeut/in
  • Vorname
    Alexandra
  • Nachname
    Zisler
  • Bundesland Abk
    BY
  1. Mikado spielen - dabei abwechselnd die Stäbchen mit Daumen/Zeigefinger, Daumen/Mittelfinger, Daumen/Ringfinger und Daumen/kleiner Finger wegnehmen
  2. Bethände mit gestreckten Ellenbogen zur Decke richten. TP gibt an den Bethänden Widerstände in alles Richtungen (caudal, cranial, lateral, diagonal) Kommando: Nicht wegdrücken lassen!
  3. Pat. mit Kleinkindern im näheren Umfeld folgende Hausaufgabe mitgeben: Kneten sie mit den Kindern mit - das macht Spass, die Kinder freuen sich und sie haben viel für Ihre Hand getan !!!!!
  4. ottocento

    Physiotherapie Übung 2339

    Knie leicht gebeugt, Fuss auf kleinem Pezziball Kommando: Fuss hochziehen, Ferse in den Ball drücken (Richtung Boden) - TP gibt abwechselnd Widerstand an Knieinnen- und aussenseite - Kommando: Gegenhalten - nicht wegdrücken lassen
  5. Beide Hände vor der Brust falten (Bethände), Oberarme liegen am Oberkorper an. Kommando: Beide Ellbogen nach außen oben führen (Schultergelenksabduktion) = Verbesserung der Dorsalext. im Handgelenk

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