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physiobiene

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  1. Ich brauch dringend eure Hilfe!Stelle gerade Programm für eine Osteoporose Gruppe auf ,Vermeiden von Stürzen
  2. Frage: Ist PNF (Ex/Abd/IR und Flex/Add/AR) bei Pat. mit bds. Hüftdysplasie und H-TEP rechts (OP-> April 2007) möglich??? danke+lg
  3. danke für die antwort, primär im vordergrund steht auch die Behandlung der peronaeuslähmung, Hüft-Tep OP war im April 2007!!
  4. Ich habe mal ein Frage: es geht um eine 50jährige Pat. -> auftretende Peronauslähmung nach Hüft-Tep in welchem Zeitraum ist bei dieser Pat. Vollbelastung erreicht und wann hat sich das Kapselgewebe wieder neu gebildet, damit ich mit Pat. wieder unter voller Belastung arbeiten kann??? lg und danke
  5. aktives Üben vor Spiegel, Schulung von Gesichtsausdrücken -> ärgerlich, erstaunt, unangenehmer Geruch,..., Bewegungsverbindungen -> Augen auf und Mund spitz Luftballon aufblasen, Watte wegpusten, Kerze auspusten,... lautes ausdrucksvolles Vorlesen
  6. physiobiene

    Ölschiene

    Beine sind angewinkelt, Arme in 90° Flex, Daumen-Handfläche-Finger der unteren Hand bilden in Vorstellung eine geölte Schiene auf welcher oberer Arm im EBO locker gestreckt vor und zurück gleitet -> Wiederholung macht Bewegung zunehmend locker und leichter
  7. physiobiene

    HulaHula

    aufrechter Sitz auf PB, Pat nimmt beide Hände über Kopf zusammen, Füße halten während ganzer Übung Bodenkontakt -> Lateralflexion ganze WS
  8. physiobiene

    WS-Mobi

    Durch die Nase einatmen, dabei Bauch einziehen und "Katzenbuckel" machen, beim Ausatmen Bauch wieder hängen lassen -> lockerlassen
  9. physiobiene

    Statik

    Arme in U-halte, Körperspannung aufbauen -> Füße aufstellen, beide Knie durchdrücken, Gesäß und Bauch anspannen, Schulterblätter zur WS ziehen, beide Arme nach oben spannen
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