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US ligen auf dem Pezziball. Patient soll mit angehobenem Becken das nicht betroffene Bein abheben und alternierend mit dem stützenden TEP-Bein beugen und strecken, wobei das TEP-Bein den Ball vor- und zurückrollt.

Patient steht mit gestreckten Knien und kann sich mit der Hand der betroffenen Seite festhalten. Zur Kräftigung der Abduktoren wird er nun aufgefordert, die nicht betroffene Beckenseite anzuheben, ohne den OK über die betr. Seite zu verlagern.Vorsicht: Das Becken darf nicht über die Normalstellung absinken.

Patient liegt auf der nicht betroffenen Seite auf der Behandlungsbank.Beide Knie sind angewinkelt.(TEP-Bein unterlagern).Der Therapeut steht hinter dem Patienten. Der Patient hebt das angewinkelte Bein ab und stemmt den Fuß gegen Therapeutenbauch o. Hüfte.Er wird nun aufgefordert den Therapeuten (gegen dosierten Widerstand) nach hinten wegzudrücken, gegen Widerstand zu halten und exzentrisch gegen Schub nachzugeben.

Patient liegt auf der nicht betroffenen Seite auf der Matte, mit den Füßen zu einer Wand hin.Das untere Bein ist angewinkelt.Das TEP-Bein soll gestreckt abgehoben werden.(Kissen zwischen die Knie um ein Absinken des Beines über die Mittellinie zu verhindern) Der Patient erhält der Auftrag den Pezziball,vom Therapeuten angereicht, mit dem Fuß an der Wand vor und zurück zu rollen.

Beide Füße des Patienten liegen auf dem Pezziball. Zur Stabilisation des Beckens und Kräftigung der Hüftextensoren, wird der Patient aufgefordert, die Fußspitzen hochzuziehen und mit gestreckten Knien das Becken zu heben. Die Position sollte gehalten werden und nun jeweils ein Bein abgehoben werden, ohne daß der Ball zur Seite wegrollt.