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ursi

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  • Bei Physiowissen als
    angehende/r Physiotherapeut/in
  • Vorname
    Ursula
  • Nachname
    Hausmann
  • Bundesland Abk
    AT

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  1. ursi

    Knieaufstand

    Aste: Kniestand; Abwechselnd ein Bein aufstellen. Vorderes Bein - Fußsohle am Boden. Mit der Geschwindigkeit kann variert werden.
  2. Dicke Bodenmatte! Patient geht auf der Mattenkante entlang. Schrittlänge: es folgt Fuß auf Fuß. Steigerung: mit geschlossenen Augen
  3. ursi

    Ballance

    Pat. steht auf einen Ball (fester Ball) und hat Skistecken in der Hand. Abwechselnd Stockeinsatz vor und zurück. Linker Arm vorne - rechter Arm hinten und Wechsel... Steigung: mit geschlossenen Augen Für die Rehabilitation von Skisportlern geeignet. Sehr anspruchsvoll!
  4. Pat. steht auf einen Ball (fester Ball) und hat Skistecken in der Hand. Abwechselnd Stockeinsatz vor und zurück. Linker Arm vorne - rechter Arm hinten und Wechsel... Steigung: mit geschlossenen Augen Für die Rehabilitation von Skisportlern geeignet. Sehr anspruchsvoll!
  5. Beide Ellbögen 90°Flex, Daumen zeigen Rtg. Decke nach oben.Fingerspitzen nach vorne. Nun gleichzeitig eine Faust machen, wobei links der Daumen außerhalb der Faust ist und nach oben Rtg. Decke zeigt und rechts der Daumen sich in der Faust befindet.Dann Hände wieder öffnen, und nun umgekehrt den rechten Daumen außerhalb der Faust und links den Daumen in der Faust. Der Wechsel sollte zügig geschehen.
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