Traktion
Traktion + dorsales u. ventrales Gleiten
Patellamob. unter Bewegung
PNF-Arme -> irradiativ
PNF nicht betr. Bein
PNF betr. Bein -> Erwärmung
PIR : rectus femoris, gastrocnemius, ischiocrurale Gruppe
ODER Funktionsmassage der genannten Muskel
Patellamob. aus 15° Kg-Flex.
evtl. Querfriktion parapatellar
Becken-Schulter-Pattern -> Gangbild
PIR: quadrotus lumborum
evtl. Patellamob. unter Bewegung
PNF betr. Bein inder geschlossenen Kette