liebschy

Der Pat. steht und hält sich am Besten irgendwo fest (Hände gegen Wand, oder am Bett). Er soll sich auf die Zehen spitzen stellen und dabei tief durch die Nase einatmen, dann langsam die Fersen wieder Richting Boden bewegen und dabei mit der Lippenbremse ausatmen.

Der Pat. steht mit dem Pezziball vor einer Wand und soll diesen langsam mit den Händen an der Wand nach oben rollen. So weit es geht.Nicht bei Herzpatienten im Akutstadium!

Der Pat. sitzt auf dem Pezziball und hält den Stab waagerecht zum Boden mit den Händen schulterbreit auseinander. Die Arme sind in 90 Grad Flextion nach vorne gerichtet. Der Pat. bekommt den Auftrag eine fließende Bewegeung, als ob er in einem Paddelboot sitzen würde, auszuführen.Vorher überprüfen, ob der Sitz auf dem Pezziball sicher ist! Wenn nicht,dann Abwandlung mit Sitz auf dem Hocker

Der Pat. sitzt und bekommt ein Thera-band um beide Hände gewickelt. Der Ellebogen ist in 90 Grad angewinkelt. Der Pat. bekommt den Auftrag die Hände nach außen zu führen, aber die Ellenbogen sollen am Körper bleiben. darauf achten, dass genügen Widerstand durch das Thera-band gegeben ist.

Der Pat. liegt auf dem Rücken und winkelt die Beine an. Ein Bein wird über das andere geschlagen. Der Pat. bekommt den Auftrag den Unterschenkel des obenliegenden Beines anzuheben, also auf eine Linie mit dem Oberschenkel zu bringen.