iliopsoas
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Der Patient steht mit einem Bein in der Mitte des Kreisel und versucht auf den anderen Kreisel, der vor ihm liegt zu steigen, ohne den Boden zu berühren. Auf dem Weg dorthin versucht er etwas (Ball o.ä.) vom Boden aufzuheben.
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Der Patient soll auf dem Seil balancieren: vor und zurück. Evetl. mit geschlossenen Augen.
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Der Patient lässt die Arme zuerst frei hängen und schwingt sie dann beide zu einer Seite, sodass sich der Oberkörper mitdreht. Dann zur anderen Seite. Es soll schließlich ein fließender Übergang sein.
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Der Patient hält das Theraband an den Enden fest und wickelt es in der Mitte um die Fußsohle. Dann streckt er das Knie ohne mit dem Theraband nachzugeben, so dass es einen Widerstand darstellt
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Der Patient macht einen Ausfallschritt, wobei das vordere Bein in der Mitte des Kreisels steht. Dann führt der Pt. Kniebeuge aus. Dabei auf Ausweichbewegungen des Knies achten.