araya

Der Patient sitzt im Langsitz. Er soll nun auf den gestreckten Beinen den Ballon balancieren, ohne die Beine abzulegen -von einem Bein zum anderen - mehrmals auf dem selben Bein.... Beine in den Knien immer gut gestreckt lassen

Holzbank, besser noch eine stabile Holzkiste, gleich hoch oder etwas höher als das Trampolin steht neben dem Trampolin. Der Patient hüpft beidbeinig auf dem Trampolin und geht im Rhytmus (z.B. jedes 3. Mal auf die Kiste (Auch dort but abfedern!!!) - dasselbe seitlich - Dasselbe einfüssig Achtung: Ev. zur Sicherheit die Kiste festhalten!

Sich auf einen Drehstuhl setzen. Den Stuhl während einiger Sekunden in eine Richtung drehen, dann plötzlich stoppen und einen vorher gewählten Gegenstand fixieren. Übung in beiden Drehrichtungen 10 Mal wiederholen.

Sich auf einen Stuhl oder einen Sessel setzen. Einen Gegenstand (leere Plastikflasche, Frucht...) vom Boden neben dem Stuhl aufheben und ihn auf der anderen Seite des Sessels wieder hinlegen, dabei dem Gegenstand mit dem Blick folgen. Übung 10 Mal wiederholen.

Der Pat. steht parallel zur Wand, stützt sich mit der Hand auf Höhe Schultergelenk auf dem Ball ab (d.h. der Ball ist zwischen der Hand und der Wand). Der Therapeut gibt nun aus allen Richtungen (auch rotatorisch) Schub auf den Ball. welcher vom Pat. Stabilisiert werden soll. Steigerungsmöglichkeiten: Distanz Füsse - Wand erhöhen.