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Der Patient lieg mit Gestäkten Beinen auf der Bank, man lässt die Zehen anziehen und gibt dann den Befehl die Knie in die Bank zu drücken.

Man macht mir dem Patienten Brighing und erschwärt es dadurch das man die Beine abwechselnt anheben lässt. Man gibt einfach den Befehl "auf der Stelle gehen"

Der Patient Sitz auf der Bank, die Beine sollten frei hängen, jetzt bekommt der Pat. einen Ball zwischen die Füße, man gibt die anweisung die Beine zu strecken und dann wider zu beugen, man kann auch gestreck halten lassen, oder wenn er zu schwach ist kann man passiv die Beine strecken und dann halten lassen

Der Patient lieg am Bank rand so das ein Bein runter hängt, jetzt hebt man das herunter hängende Bein an und gibt die Anweisung es in der Luft zu halten für ein paar sek., das andere Bein sollte angestellt sein, je nach stärke kann der Pat. sein Bein auch selbst heben.

Der Patient Sitz auf der Behandlungsbank, man legt ihm unter jeden fuß einen Ball, dann lässt man ihn abwechselnt oder gleichzeitig Druck in die Bälle geben. Zu Beachen is die höhe der Bank, di Bälle solten nich zu klein sein