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astrid87

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Beiträge erstellt von astrid87

  1. hallo,

    bin seit Oktober mit der Ausbildung fertig. In der Ausbildung haben wir relativ wenig bis gar nicht über die Triggerpunkt-Behandlung gesprochen, so dass ich eigentlich noch ne fobi machen will.

    im internet habe ich aber jetzt recht unterschiedliche fobis gesehen von 2 tage bis zu mehreren aufeinanderfolgenden kursen. kann mir jemand etwas empfehlen?

    möchte auch einen kurs, der auf alle arten der Triggerpunkt-Behandlung hinweist, hab z. B. auch mal etwas über spray und stretch technik oder so gelesen.

    kennt vielleicht jemand ein gutes buch?
    ist das buch "Triggerpunkte und Muskelfunktionsketten" von Hippokrates seine 70Euro wert?

    lg,

  2. hallo,

    bin seid Oktober mit der Ausbildung fertig, mein Job beginnt erst ab Februar und ich möchte die Zeit außer mit MLD-Fobi noch sinnvoll nutzen.

    Gibt ihr jeden motivierten Patienten ein Hausaufgabenprogramm mit?
    Bin gerade am Überlegen ob ich Hausaufgabenprogramme der gängigsten Krankheitsbildern anfertige, aber die müsste ich dann später sowieso noch individuell anpassen. Oder benutzt ihr in der Praxis ein Übungserstellungssystem? Gibt ja inzwischen einige auf dem Markt. Könnt ihr eins empfehlen?

    lg,

  3. hallo,

    ich möchte gerne nach der Ausbildung ein Tape-Kurs besuchen. Leider gibt es ziemlich viele und unterschiedliche Kurse, die sich auch sehr beim Preis unterscheiden.

    In meiner Nähe gibt es z. b. ein Kurs mit Pain Relief Technique. Aber es gibt ja auch das Medical Taping Concept oder das Kinesio-Tapen. Beim Kinesio-Taping bekommt nach Abschluss ein Zertifikat zur Anerkennung, der Kurs kostet allerdings auch seine 550Euro im Vergleich zur Pain Relief Technique, der nur 250Euro kostet. Beim MTC kostet der Grund- und Aufbaukurs schon je ca. 550 Euro.

    Hoffe, jemand hat schon Erfahrung in diesem Bereich und kann mir etwas anraten,
    lg

  4. hallo,

    ich lerne gerade für mein examen im september pt pädi und hätte eine frage über die mororeaktion.

    ich habe gelesen, dass der moro, je öfter man ihn auslöst, sich verstärkt. wieso ist das so? ist das der einzige reflex der sich verstärken kann?
    mir ist klar, dass ein kind mit einem persistenten moro nach dem ersten trimenon aufgrund der hws-instabi keine symmetrie und keine hand-hand-koordination aufbauen kann, aber wieso ist es ein spastisches zeichen?

    lg,

  5. ich denke,
    wenn der Schmerz nachts auftaucht deutet es auf etwas ligamentäres oder kapsuläres hin, da die muskuläre Sicherung nachts vermindert ist.

    wenn ein Schmerz tagsüber auftritt, deutet dies meiner meinung nach auf einen belastungsschmerz hin.

    hoffe, das hilft dir.
    lg

  6. hallo, hätte noch eine frage.

    in welcher Kopfstellung werden M. sternocleidomastoideus, M. levator scapulae und M. trapezius physiologisch gedehnt?

    also
    M. trapezius: HWS Flex + Latflex kontralat und gegensinnige Rotation -> mit Kinn in Richtung Schulter
    M. levator scapulae: HWS Flex + Latflex kontralateral und gleichsinnige Rotation -> in Richtung Achsel schauen
    M. sternocleidomastoideus: HWS Flex + Latflex kontralat. und gegensinnige Rotation für oberen anteil und für unteren Anteil HWS Ext + Latflex kontralat. und gegensinnige Rotation.

    sind die Dehnstellung richtig?
    lg

  7. Hallo, ich soll für die Schule ein Merkblatt ausarbeiten und 15 Minuten zum Thema Selbsthilfeprogramm für Migräne-geplagte Pat. mit Schulter-Nacken-Verspannungen halten.

    Im Moment bin ich nicht so zufrieden mit meiner Übungsauswahl.
    sollen nur 5-6 Übungen sein, die der Pat. daheim selbst durchführen kann.

    Meine Übungen im ASTE Sitz:
    - Reklination der HWS mit Halten der Spannung (Sherrington 1)
    - Anspannung M. trapezius (Sherrington 1)
    - Nacken lang machen und Schulterblätter nach unten schieben
    - Dekontraktion M. trapezius
    - Dehnung M. trapezius
    - Dehnung M. levator scapulae

    wollte Anspannungs-Entspannungs-Dehnen machen, aber ich glaube, dass dies zu schwer als Hausaufgabenprogramm ist

    Was haltet ihr von HWS-Stabi mit Handtuch oder Widerstand durch eigene Hände -> zu heftig bei Schmerzen?

    Habt ihr irgendeine gute Idee, welche Übungen man bei schmerzhaften Verspannung machen kann?


    hoffe ihr habt ein paar gute tipps,

    lg

  8. hallo

    ich suche ein gutes Buch für die Praxis, indem Muskelfunktionstests, Maßnahmen zur Muskeldetonisierung und evtl. Dekontraktionen beschrieben sind.

    Hatte mir das Buch funktionelles Bewegungstraining vom Urban & Fischer Verlag bestellt und bin nicht so zufrieden.

    Hat jemand einen guten Tipp?

    Vielen Dank!



  9. hallo,

    im September beginnt bei mir das Staatsexamen und ich habe schon riesigen bammel vor der mündlichen Prüfung in Physiologie.

    Während der Ausbildung hatten wir einen Lehrerwechsel und der neue Lehrer weiß immer noch nicht genau, welche Themen wir schon durchgemacht haben und welche nicht.

    Kennt vielleicht jemand irgendein Physiologie-Buch das mich ausreichend auf das Staatsexamen vorbereitet?

    liebe grüße

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