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Bei Sectio am ersten Tag keine Beckenbodengymnastik ! !
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1. Anatomi erklären 2. Bauchatmung 3. Bauchlage mit Kissen drunter ( Gebärmutterrückbildung ) 4. Die Uhr 5. Schnüren Scheide und After 6. Kugel oder Fahrstuhl 7. Seitlage 8. Sitz
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Patient in RL, Beine sind angestellt und währen der AA wird versucht das Becken zur 12 zu bewegen ( LWS auf Unterlage drücken ) und nach zur 6 ( Hohlkreuz ), man kann auch es nach li oder re bewegen.
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Man stellt sich einen Fahrstuhl vor. Man fängt im 1. Stock an ( während der AA ) und hält die Spannung bis man den 3. Stock erreicht hat.
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Man stellt sich eine Kugel vor, die man versucht nach oben zu ziehen. Während der AA. und dann versuchen diese über mehrere Atemzüge zu halten.
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Allgemeiner Befund im Fach PT - Innere!
eine Datei hat ein f4bz hinzugefügt: Athemtherapie / Entspannungstherapie