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peterpfyl

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  1. Patient liegt in BL oder SL. Therapeut legt zwei Finger einen links der andere rechts von den Dornfortsätzen auf die Muskulatru. Patient soll die Muskulatur gezielt anschwellen lassen oder Patient soll mental in Extension der WS gehen. (Nur denken er mache die Bewegung.) Therapeut spürt das die Muskeln dicker werden unter den Fingern. Patient soll dies viele Sekunden halten. Segmentwechsel
  2. Patient Sitz auf Therapiebank vor Ihm ein Peziball dieser wird so weit nach vorne gerollt bis sich das gesäss leicht abhebt. kann auch diagonal richtung betroffene seite gerollt werden zur vermehrten Gewichtsübernahme. Hände bleiben an der aufgelegten stelle. Gute ASTE Knie über den Füssen Hüftbreit.
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