mandy290884

Pat. bilden 2. Mannschaften. Bank ist die Linie, Mannschaften stellen sich auf je eine Seite der Bank. Ball muss im eigenen Feld einmal aufgeprellt werden, und dann ins nächste Feld, wo er aber nicht aufkommen darf, sondern aufgefangen werden muss. Wenn er runter fällt, ist das ein Punkt für die Mannschaft die den Ball zugeprellt hat. Wird der Ball im eigenen Feld nicht aufgeprellt oder der Ball geht ins Aus, dann ist das ein Punkt für die gegneriche Mannschaft. Spielende bei 20 erreichten Punkten.

1. Noodle senkrecht aus rechter Hand zum Partner werfen - Handwechsel 2. Pat. wirft 2 Noodles nacheinander zum Partner 3. dann gleichzeitig 4. Noodle quer vör Körper halten und gegenseitiges zuwerfen mit Partner 5. Noodle wie Speer halten und gegenseitiges zuwerfen 6. Einer hat 2 Noodlen, welche nacheinander wie ein Speer zum Partner geworfen werden 7. dann gleichzeitig

Pat. bilden einen großen Kreis 1. Pezziball nach rechts im Kreis rollen - Richtungswechsel - Steig.: mit 2 Bällen 2. Pezzibälle kreuz und quer im Kreis rollen - ohne sich zu berühren 3. hinter Rücken entlangrollen im Kreis 4. Im Slalom um Pat. rollen 5. Ball vor sich herrollen und mit einem anderen Pat. den Platz tauschen 6. 2 Pat. tragen den Ball zu einem anderen Pat., welcher sich wieder einen Partner sucht ... 7. Flankenkreis bilden - Ball über rechte Seite nach hinten geben 8. dann über linke 9. im Wechsel, einer gibt über die rechte Seite, der nächste über die linke Seite nach hinten 10. über Kopf nach vorne und dann nach hinten geben

Patienten halten das Schwungtuch, ein Pat. stellt sich etwas abseits, wirft einen Ball ins Tuch, welchen die anderen Patienten gemeinsam mit dem Schwungtuch zurückwerfen müssen. Der Aussenstehende versucht den Ball aufzufangen.

In der Mitte der Seile werden Ringe aufgefädelt. Partner halten je ein Ende des Seiles in jeder Hand. Gemeinsames schwingen nach rechts und links, kreisen --> darauf achten das seile sich nicht verfitzen.