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Showing content with the highest reputation on 16.06.2022 in allen Bereichen

  1. JanPT
    Es gibt keine Geheimübungen Beschäftige dich mit deinem Körper. Es klingt doch schon ziemlich gut was du da machst - mache damit ruhig weiter so. aktives sitzen ist super für dich, es ist völlig normal dass du nach kurzer Zeit einsinkst - dein Körper will ja auch Energie sparen. Daher 3x30min finde ich super.
    1 point
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