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NEU: Benutzerbild direkt

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Stephan

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Wiedermal eine Neuerung: Eigenes Benutzerbild direkt auf Physiowissen.de

Zeigt euch ihr Physios - endlich kann jeder, der will ein eigenes Benutzerbild in seinem Profil einstellen UND DIREKT HOCHLADEN! - damit fällt endlich das nervige Webspace Problem weg.
also
- ZEIGT EUCH - :)

So far

Mfg Stephan

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  • 2 weeks later...

tja mein süßer: wie krieg ich das denn nu hin mit dem bild hochloaden?
hätt ja gedacht unter"nutzerliste" aba irgendwie steht das ni mehr links oben am rand! also helf mir ma bitte wieda auf de sprünge in sachen computer-zeugs! ( wie so oft schon )
wie sin deine prüfungsergebnisse ausgefalln? ( mußte mir ja ni hier schreibn...)
bis bald nicole

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Kommentare

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Gast
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  • Beiträge

    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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