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Wie wirkt die Infrarotwaerme?

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Mein Stiefvater moechte sich wegen seinem schlechten Ruecken eine Physiothermkabine zulegen und da es eilt (Sommeraktion, da bekommt er sie billiger) wollte ich hier schnell nachfragen ob das denn wirklich was bringt?? Wie funktioniert die denn? Er meinte ausserdem, dass man da nicht so schwitzt, ich dachte das waere eher wie eine Sauna! Verwendet jemand die Infrarotkabine? Wenn ja, wofuer?

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Infrarotstrahlen entfalten eine thermische Wirkung und sind Strahlen unterhalb des Sehspektrums.
Die thermische Wirkung beruht auf der Absorption der Strahlenenergie des oberflächlichen Gewebes.
Weitere Wirkungen der Infrarotstrahlen sind eine Steigerung der Durchblutung, Schmerzlinderung und Muskelentspannung.

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Gast
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    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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