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Querdehnung der Hüftadduktoren bei Hüft-TEP

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Das ist letzendlich eine Außenrotation in dem Hüftgelenk. Kommt in dem Fall halt drauf an wie weit du das Bein nach außen fallen lässt. Wenn dein Pat. direkt an der Bankkante oder dem Bett liegt dann hast du ja nahezu keine Abd und AR aber wenn du das Bein dann dich etwas weiter nach außen fallen lässt ist das tendenziell eher schädlich, als dass es zur Heilung beiträgt.

LG
Chris

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Hi Torben,

Ist auch eine horizontale Abd, doch nichtsdestotrotz bei frischer Tep eher instabilisierend.
Ich würde die Adduktoren auch mobilisierend massieren unter passiver Bewegung, da es meist mehr auf die Geschmeidigkeit und selektive Ansteuerung der Muskulatur ankommt als auf direkte Längenanforderung.
Fallenlassen aktiviert die phasischen Fasern im Sinne einer Schutzreaktion. Oder meinst du kontrollierte exzentrische Aktivität?

Greetz, Chris

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Vielen Dank für die Antworten.

Ich habe mich unglücklich ausgedrückt. Mit Fallenlassen, wollte ich nur die Ausgangsposition (also den Weg dorthin) erklären. Ich schmeiß ja kein Bein durch die Gegend.

Okay, dann kann ich das also für das Berufsleben (in der Reha) dann machen. Habe in der klinischen keine Hüfte, sondern eine Schulter bekommen.

War vielleicht sogar besser.

Viele Grüße
Torben

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