Jump to content

Brunkow stemmführung erklärung?


physio86

Recommended Posts

Kann mir jemand die Stemmführung im Sitz OE/UE/beide verbinden
un Rl OE/UE BEIDE verbinden
in BL OEX
IN SL UE
....................................................erklären..steig da noc hnicht so ganz durch und weiss nichts oganz wie ich anfangen muss..was hat des mit dem MAI IMpuls auf sich wo ic hgeben muss...wer was weiss..please hilft mir..thx a lot for messages............

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

möchtest du jetz jeden Schritt erklärt haben?
ALso anfangen tut alles mit
1.Handeinstellung
2. Fußeinstellung
3. Handwurzeln stemmen
4. Füße Stemmen

dann machst du die einzelnen Bewegungen:

Beim Sitz : erst Handwurzel richtung Schulter und Ellbogen an Rumpf heran,dann Fuß abheben und Knie gerade an den Bauch heran.Dann gleichzeitig Hand und Fuß diagonal Wegstemmen. Danach wird der Fuß wieder sofort auf die Anfangsposition gestellt (spannung bleibt!) und dann die Hand wieder zur Schulter und von da wieder in die ASTE. Stemmimpulse werden gleichzeitig gelöst ,dann Füße und Hände locker lassen

vielleicht kannst du dir die anderen Positionen jetz besser vorstellen. Wenn nicht sag bescheid.

Link zu diesem Kommentar
Auf anderen Seiten teilen

Kommentare

You are posting as a guest. Wenn du bereits einen Account hast kannst du dich hier anmelden.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.

Gast
Auf dieses Thema antworten...

×   Du hast formatierten Text eingefügt.   Restore formatting

  Only 75 emoji are allowed.

×   Dein Link wurde automatisch eingebettet.   Einbetten rückgängig machen und als Link darstellen

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.



  • Beiträge

    • Hallo Bitte klick dich hier durchs Forum durch - es gibt etliche Schulterthreads. Du kannst durch Übungen für die Rotatorenmanschette - des Schultergürtels und der Brustwirbelsäule viel rausholen. Direkt eine OP halte ich für unnötig wenn man es auch konservativ probieren kann. Im besten Fall hast du auch einen Physiotherapeuten mit den du das machen kannst - damit der gucken kann wie die Übungen ausgeführt werden. L&B ist wirklich keine ordentlichen Therapie, die können nur gut verkaufen - da steckt aber nicht viel hinter.
    • Durchgeführt! Eine kleine Auswertung wenn du alles durchgearbeitet hast würde mich freuen. Klingt ja ganz spannend wie man die Befunde optimieren kann. Viel Erfolg bei deiner Arbeit.
    • Das freut mich zu hören Probier dich mal entspannt 1-2 Wochen aus und guck was sich ändert. Dein Körper arbeitet ja selbst stets dran sich zu regenerieren und wenn du ihm zeigst, was er braucht - passt er sich an, also bewegen!  Kannst ja bald mal Bescheid geben was sich getan hat! Der Ohrtopädentermin ist gemacht und ist bald, manchmal hilft proaktiv nachzufragen und um Physiotherapie zu bitten. Liebe Grüße und gute Besserung Jan

×
×
  • Neu erstellen...

Cookie Hinweis

Diese Website verwendet Cookies, um eine bestmögliche Erfahrung bieten zu können | anpassen oder mit okay bestätigen.
Forenregeln | Datenschutzerklärung