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seltsame Schmerzen neben dem Schulterblatt

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Hallo.
ich lerne zwar selbst gerade Physiotherapeutin, aber ich kann mir meine Beschwerden nicht genau erklären.
Neben meinem Schulterblatt an der medialen Kante, so am Rippenbereich habe ich einen kleinen Bereich der unheimlich schmerzt. Es fühlt sich meiner Meinung aber nich nach Muskel an, es ist eher so ein stechendes, ziehendes Gefühl und es tut in jeder Situation weh, selbst beim atmen. Nach dem Schlafen geht es einigermaßen, aber nach ein paar Stunden fängt es wieder an und strahlt bis in den Arm hinein. Vielleicht wisst ihr was es sein könnte, außer eine Muskelverspannung.
Danke schön

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Ripperl wäre auch mein erster Tipp :))

Kommen diese Beschwerden immer wieder oder sind sie jetzt zum ersten Mal da?

Denn wenn es sich um immer wiederkehrende Beschwerden handelt, dann geht meine Vermutung eher in Richtung viszerale Ursache (Zwerchfell, Leberfaszie, ...)

TP in M. infraspinatus ist auch noch ein ganz heisser Tipp !!!

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Also die Schmerzen sind seit über 1 Woche da. und eigentlich sind sie den ganzen Tag da, mal schlimmer und im nächsten Moment weniger schlimm. Also wenn ich mich entspannt anlehnen kann oder wenn ich mich abends hinlege und morgens aufstehe, dann sind die Schmerzen so gut wie weg. Ich hätte gedacht, dass es evtl. eine Blockierund in den Rippenwirbelgelenken ist.

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Gast
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    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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