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Fascialisparese- Wärme


cereza

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  • 3 months later...

Feuchte Wärme, ist wohl heiße rolle z.b. gemeint. Der sinn ist vielleicht daß wenn ein gesichtsnerv durch einen hypertonen kiefermuskuel irritiert ist dieser entspannt wird. Heiße rolle wird oft bei CMD problematiken als vorbereitung für aktuelle kiefermassage angewand. Tut vielen pat. immer gut. Durch die entspannung wird der gesichtsnerv dann doch etwas entlastet

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  • 10 months later...
  • 3 years later...
Gast Dr. med. Dietrich Wachsmut

Hallo, danke für die Infos. Ich habe dazu gefunden:

·  Im Falle von Schmerzen oder unangenehmen Empfindungen können Sie feuchte, warme Packungen auf die gelähmte Gesichtshälfte auflegen. Besonders gut eignen sich Gelpackungen, die in der Mikrowelle erwärmt werden.

·  Massieren Sie die Gesichtsmuskulatur mit sanften, leicht kreisenden oder auch klopfenden Bewegungen des Zeigefingers.

·   Richten Sie beim Trainieren der Gesichtsmuskulatur besonderes Augenmerk auf Symmetrie und die gezielte Aktivierung bestimmter Muskeln.

Autoren: Anita Kreilhuber, Dr. med. Medizinisches Review: a.o. Univ.Prof.Dr. Fritz Leutmezer www.netdoktor.at/krankheit/gesichtslaehmung-facialisparese-7831

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Gast
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    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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