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Hüft Tap Behandlung

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Schöne Grüße an alle Physiowissenteilnehmern :)

Ich fühle mich in der Orthopädie etwas unsicher .. leider liegt es mir nicht so sehr.. auch wenn ich ein gutes Handegühl habe
Jedenfalls bin habe gerade Praktikum in diesem Fachberreich in einer Rehaeinrichtung

Ich weiß nicht auf was ich mich in einer Therpieeinheit konzentrieren soll - wenn ich die Muskulatur bearbeiten möchte oder wenn ich Koordination und Gleichgewicht beüben will.
Was macht da am meisten Sinn?
Mein Kopf ist zwar voll mit Möglichkeiten von Übungen aber ich erkenne in der Funktion der Übungen keinen Zusammenhang - was es bringt - weil ich nach der Behandlung keine deutlichen Verbesserung erkenne.
Wie sieht eure Therapieeinheit aus?
Ziele und Maßnahmen

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Ziel: Muskelerhalt des Musculus Quadriceps femoris ( da die Muskulatur ziemlich schnell atrophiert , dadurch kann eine Instabilität und Unsicherheit beim Gang auftreten - Spätfolge- )

Maßnahme: Stabilitätsübungen / Halteübungen z.B. Übungen auf der Treppe oder auf einem Stepper / Sprossenwand

Liebe Grüße

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Gast
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    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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