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Therapie Knick-Senkfuß

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Gast Susann

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Hallöchen!

 

Mein Orthopäde hat mir heute orthopädische Einlagen wegen o. g. verschrieben.

 

Er meinte, es gibt keine erfolgreiche Therapie, keine Übungengegen. Ist das richtig?

 

Dankeschön.

 

LG

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vor 10 Stunden schrieb Gast Susann:

Er meinte, es gibt keine erfolgreiche Therapie, keine Übungengegen. Ist das richtig?

...das ist zwar nicht ganz richtig,

man müsste halt etwas mehr über deine Krankheitsgeschichte wissen!
Es gibt nämlich Anlagebedingte Fußfehlstellungen, z.B. durch einer genetisch bedingten Bänderschwäche oder durch Nervenstörungen oder erworbene, durch Über- oder Fehlbelastung, übermäßiges Stehen im Beruf, rasche Gewichtszunahme (z. B. in der Schwangerschaft), Heben schwerer Lasten aber auch falsches Schuhwerk.

Wenn z.B. der Fuß im Schuh jahrelang zu wenig Freiheit hatte oder wenn man zu wenig Barfuß läuft, können die Fußmuskeln verkümmern. Das ist bei jedem Muskel so, nicht nur am Fuß. Aber genau wie an anderen Gelenken, kann man die Fußmuskulatur wieder aufbauen.

Der Nachteil einer Einlage ist ganz klar, dass die Muskulatur, durch den Wulst im Mittelfußbereich (Pelotte) und die Stütze im Längsgewölbe erst recht faul wird, da die Gewölbe gestützt werden, wie bei einem Korsett.

Allerdings ist eine Einlage nicht im jedem Fall nachteilig. Es gibt Fußprobleme, wie z.B. Arthrosen, schwere Druckstellen, und Entzündungen, die das Tragen von Einlagen unabdingbar machen.

So, das war´s mit der Theorie. Wenn ich dir ein paar Übungen für deine Fußmuskeln verlinken soll, dann melde dich einfach nochmal...

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Gast
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    • Ja das werd ich auf jeden Fall so machen  🙂 Das mit den Pendeln hab ich gestern auch gleich ausprobiert und es tat richtig gut!! Eine Wärmeflasche hab ich auch schon bestellt. 🙃 Ja, ich gebe dir Bescheid. So machen wir das. Vielen lieben Dank nochmal!! 🙂   Liebe Grüße, Beverlly        
    • Hallo Bitte klick dich hier durchs Forum durch - es gibt etliche Schulterthreads. Du kannst durch Übungen für die Rotatorenmanschette - des Schultergürtels und der Brustwirbelsäule viel rausholen. Direkt eine OP halte ich für unnötig wenn man es auch konservativ probieren kann. Im besten Fall hast du auch einen Physiotherapeuten mit den du das machen kannst - damit der gucken kann wie die Übungen ausgeführt werden. L&B ist wirklich keine ordentlichen Therapie, die können nur gut verkaufen - da steckt aber nicht viel hinter.
    • Durchgeführt! Eine kleine Auswertung wenn du alles durchgearbeitet hast würde mich freuen. Klingt ja ganz spannend wie man die Befunde optimieren kann. Viel Erfolg bei deiner Arbeit.

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