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Tossy 1 Dauer bis zur Sportfähigkeit

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Guten Abend,

ich bin verzweifelt und probiere hier mal mein Glück: Bei mir wurde vor 2 Wochen ein Tossy 1 diagnostiziert. Ich bekam einen Gilchrist und Tabletten verschrieben. Eigentlich dürfte ich den Gilchrist jetzt bald ablegen, aber Schmerzen habe ich nach wie vor noch ziemlich und auch die Abduktion geht meist nicht über 90 Grad. MRT wird in 2 Wochen gemacht. Wie lange dauert sowas idR bis die Mobilität wieder hergestellt ist und man mit schulterbelastenden Sportarten wie Tennis oder Volleyball anfangen darf?

Vielen Dank für eure Hilfe

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Beim Physio war ich deshalb noch nicht. Der Arzt meinte nur, ich soll 2 Wochen abwarten und dann ein MRT machen lassen (falls es immer noch nicht besser ist) und dann nochmal bei ihm vorbeischauen. Ich hatte schon ein paar Überlastungsprobleme durch den Sport, aber nachdem ich beim Beachvolleyball blöd gefallen war (vermutlich ausgestreckter Arm, weis es aber nicht mehr ganz genau), hat es so richtig angefangen weh zu tun. 

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Ich vermute mal schwer, dass es sich bei dir um eine Blockade im Eckgelenk handelt. Das bekommst du aber kaum selber wieder hin. Da brauchst du Therapeuten mit einer "Manuellen Therapie" Fortbildung. Es schadet aber nix, wenn du auf Nummer sicher gehst und ein MRT machen lässt.

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Gast
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  • Beiträge

    • Ja das werd ich auf jeden Fall so machen  🙂 Das mit den Pendeln hab ich gestern auch gleich ausprobiert und es tat richtig gut!! Eine Wärmeflasche hab ich auch schon bestellt. 🙃 Ja, ich gebe dir Bescheid. So machen wir das. Vielen lieben Dank nochmal!! 🙂   Liebe Grüße, Beverlly        
    • Hallo Bitte klick dich hier durchs Forum durch - es gibt etliche Schulterthreads. Du kannst durch Übungen für die Rotatorenmanschette - des Schultergürtels und der Brustwirbelsäule viel rausholen. Direkt eine OP halte ich für unnötig wenn man es auch konservativ probieren kann. Im besten Fall hast du auch einen Physiotherapeuten mit den du das machen kannst - damit der gucken kann wie die Übungen ausgeführt werden. L&B ist wirklich keine ordentlichen Therapie, die können nur gut verkaufen - da steckt aber nicht viel hinter.
    • Durchgeführt! Eine kleine Auswertung wenn du alles durchgearbeitet hast würde mich freuen. Klingt ja ganz spannend wie man die Befunde optimieren kann. Viel Erfolg bei deiner Arbeit.

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