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Wade - kleine Triggerpunkte ?

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Gast jan

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Hallo Zusammen,

eventuell hat ja jemand hier eine Antwort auf meine Frage 

Ich habe immer mal wieder schmerzen bei Berührung/Druck in der Wade direkt unter der Haut.
Wenn ich die Wade anspanne (sieht aus wie ein Dreieck dann) und an den Seitenkanten mit dem Finger drüber streife, fühle ich so lauter kleine Punkte (so in etwa wie Stecknadelköpfe) und manche schmerzen diese bei Berührung extrem ? Sind das eventuell mini Verspannungen / Triggerpunkte oder verletzte Muskulatur?

Lg und Danke
Jan

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Hm das klingt erstmal nicht nach Triggerpunkten.
Eher wie Lipome? Kleine Aussackungen von Gefäßen möglicherweise.
Damit würde ich mal zum Dermatologen gehen und das überprüfen bevor du drauf drückst oder sonst was tust.
Wie lange hast du die Berührungsschmerzen denn schon?

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Danke für die Antwort. War heute beim Dermatologen/Phlebologen mit Ultraschall der betroffenen Stelle. Ergebnis alles gut soweit nix akutes :). Alle Venen frei, flexibel und durchblutet. Maximal eine sehr leichte oberflächliche Venenentzündung, wenn überhaupt. Therapie bei Bedarf IBU und ein Kompressionsstrumpf. 

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Gast
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    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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