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Ziehen im unteren Rückenbereich/Po


Gast James

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Hallo,

mich wurde mal eine erste fachkundige Meinung interessieren. Seit ein paar Tagen habe ich ein paar Probleme mit meinem Rücken. Es sind jetzt (bisher) noch keine großartigen Schmerzen. 

Das Ziehen bemerkte ich zuerst nicht am Rücken sondern irgendwie am Penis bzw. der Penisspitze. Es ist mitunter so eine Art kurzes Ziehen irgendwo dort unten aus der Region. Ich kann es dort aber nicht genau lokalisieren. Es tritt dort auf wenn ich mich beim Sitzen bewege oder beim Laufen in der einen oder anderen Situation. 

Dazu habe ich am unteren Rückenbereich an zwei Stellen (jeweils rechts und links außen) zwei Druckpunkte an denen man schon sehr gut merkt, wenn man dort etwas stärker drückt. Dazu auch jeweils zwei Stellen an den Pobacken (auch rechts wie links). Wenn man an diesen Stellen drückt geht es schon in Richtung Schmerz. 

Komischerweise ist beim Radfahren alles in Ordnung. Da merke ich nirgends ein Ziehen oder verspüren irgendwo etwas Negatives.

Mich würde jetzt vor allem auch erst einmal die Einschätzung interessieren, ob es sich jetzt um einen Fall für den Urologen oder für einen Physiotherapeuten handeln würde. Ich war vor knapp vier Wochen zur Vorsorgeuntersuchung beim Urologen. Und dort war alles in Ordnung.

 

 

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  • Beiträge

    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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