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Hüftschmerzen bei Hüftkippung


Gast Theo

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Hallo zusammen!

Ich habe seit 1 Jahr einschießende Schmerzen im Bereich der Hüften, zuerst rechts - dann auch links. Letztes Jahr traten die Schmerzen nach Beginn der Laufsaison ein, also 
dachte ich es ist eine Bursitis oder eine Reizung des Tractus. Schmerzen beim Liegen auf der Seite hatte ich allerdings nie. Nach einer langen Laufpause waren die Schmerzen zwar weg,
kamen aber beim ersten Lauf direkt wieder (Blackroll und Dehnübungen ohne relevante Besserung). Dieses Jahr hab ich die Schmerzen auch ohne regelmäßiges Laufen. Die Schmerzen schießen gefühlt hinter dem Trochanter in die Hüfte ein. Insbesondere wenn ich die Hüfte nach außen kippe (so ähnlich wie beim Bauchtanz) tritt der Schmerz am meisten auf. Ich war beim Physiotherapeuten, der ein Hüftimpingement vermutete, weil er auch (rückblickend etwas andere) Schmerzen bei den Impingement-Tests auslösen konnte. 

Vielleicht hat von euch noch einer eine Idee? Röntgenbilder gibt es bisher nicht. 

Vielen Dank!!

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  • Beiträge

    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas
    • Gast Melli
      Hallöchen!   Ich habe seit 6 Wochen stechende Schmerzen in der vorderen Schulter und Spannungsschmerzen im Bizeps. Gestern MRT. Tendovaginitis lange Bizepssehne und Tendinopathie Supraspinatussehne.   Was kann ich da tun?   Danke.   LG

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