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Tipps für Anmeldungen, Genehmigungen und Mietverträgen?

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Hallo!

Werde nicht im Laufe des Jahres Selbstständig machen.

Hat jemand Tips und/oder Erfahrungen die er mir mitteilen möchte?

Speziell in Bezug auf Anmeldungen, Genehmigungen und Mietverträgen.
Was und wo ist mir klar, aber gibt es Dinge/Sachlagen die man trotzdem berücksichtigen sollte?
Speziell im Raum NRW/Düsseldorf

Manchmal macht man Erfahrungen die man anders geregelt hätte wenn man es vorher gewusst hätte.

Habe z.B. selber erfahren, das eine Prozesseröffnung sich um Wochen verzögerte da bei Abnahme beim Brandschutz was fehlte.

Oder eine Praxis, im zweiten Stock hatte Monate einen Ausfall des Fahrstuhls. Altes Modell, keine Ersatzteile.

Was übrigens bei Patienten (Behindertengerechten Wohnen, 7 Stockwerke) auch über 6 Wochen vorkam. Zwei Bewohner waren Rollstuhlfahrer, andere Senioren mit Rollator.

Schönes Wochenende!

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Gast
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    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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