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Klapp´sches Kriechen

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Guten Morgen,

ich wühle mich grade durch ein paar Techniken, die ich vom Namen her von der Ausbildung kenne, aber nichts genaueres darüber weiß. Dabei bin ich auf das Klapp´sche Kriechen gestoßen. Klingt für mich ein bißchen wie Therapeutisches Klettern, aber auf dem Boden. Ich würde nun gerne mit meinen Schülern beide Themen aufarbeiten und vergleichen.

Hat jemand das Buch von Susanne Hirsch "Klappsches Kriechen heute - es klappt" abzugeben? Das von Herrn Klapp selber konnte ich finden und kaufen, aber das andere ist komplett vergriffen und wird nicht nachgedruckt. Das kostet so was um die 300€, wenn man bei amazon und Co nachschaut... ? Wer kann helfen?

Danke für eure Antworten!
Moddy

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  • 1 month later...

Kommentare

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Gast
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    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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