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Der perfekte Fuß - Frage zum Quergewölbe

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Hallo,

mein erster Beitrag hier. Wenn das hier ein aktives Forum ist, dann sicher auch nicht mein letzter :)

 

Meine Frage betrifft die Fußstellung. Ich versuche momentan meine eigene Fußstellung zu optimieren.
Ich hab das Gefühl, ich bin nahe dran. Ferse zentriert, Belastung auf Ballen, Quer- und Längsgewölbe gut sichtbar.
Allerdings fällt mir dann auf, dass die Zehen 2-4 bei aufgebautem Quergewölbe dann etwas in der Luft hängen.
Irgendwie ja auch logisch, wenn die Metacarpalen in einem Bogen angordnet sein sollen. Aber kommt mir trotzdem etwas merkwürdig vor.

Kann mir da jemand was dazu sagen, ob das so sein soll?
Könnte bei Interesse auch ein Foto hochladen.

Vielen Dank im Vorhinein.

LG Thomas

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  • 4 weeks later...

Kommentare

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    • Ja das werd ich auf jeden Fall so machen  🙂 Das mit den Pendeln hab ich gestern auch gleich ausprobiert und es tat richtig gut!! Eine Wärmeflasche hab ich auch schon bestellt. 🙃 Ja, ich gebe dir Bescheid. So machen wir das. Vielen lieben Dank nochmal!! 🙂   Liebe Grüße, Beverlly        
    • Hallo Bitte klick dich hier durchs Forum durch - es gibt etliche Schulterthreads. Du kannst durch Übungen für die Rotatorenmanschette - des Schultergürtels und der Brustwirbelsäule viel rausholen. Direkt eine OP halte ich für unnötig wenn man es auch konservativ probieren kann. Im besten Fall hast du auch einen Physiotherapeuten mit den du das machen kannst - damit der gucken kann wie die Übungen ausgeführt werden. L&B ist wirklich keine ordentlichen Therapie, die können nur gut verkaufen - da steckt aber nicht viel hinter.
    • Durchgeführt! Eine kleine Auswertung wenn du alles durchgearbeitet hast würde mich freuen. Klingt ja ganz spannend wie man die Befunde optimieren kann. Viel Erfolg bei deiner Arbeit.

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