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Gast Caro

Armbrust/Bogenschießen HWS Syndrom

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Gast Caro

Hallo ihr lieben!

Bin neu hier und möchte direkt mit meiner Problemstellung und dazugehörigen Frage anfangen.

Ich hatte vor ca. einem Jahr einen Autounfall, bei dem ich ein Schleudertrauma und eine leichte Gehirnerschütterung erlitten habe. Seit dem Unfall hab ich riesen Probleme mit der Nackenmuskulatur. Ich war auch schon beim Arzt und habe Heilmassagen verschrieben bekommen, die kurzzeitig geholfen haben.

Ich bin jetzt aber auf der Suche nach dem richtigen Sport für mich. Nach vielen Recherchen bin ich auf den Bogensport bekommen, beziehungsweise genauer auf das Schießen mit einer Armbrust. Kann mir hier jemand sagen ob etwas dagegen spricht? Hab schon öfter gelesen dass es gut für die Haltung sein soll (Sitze täglich 8 Stunden im Büro).

Für eine Antwort bin ich euch sehr dankbar!

 

Liebe Grüße

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  • Beiträge

    • Ich stimme Chandra da größtenteils vollkommen zu. Nur die Besondersheit an der HWS ist, dass dort viele wichtige Leitungsbahnen/Gefäße etc. laufen die sich schnell auf MiMaMoNa Beispiele auswirken können und dir aufs Gemüt schlagen können - daher würde ich den Hals immer sehr gesondert betrachten - trägt halt wichtige Last Dann auch immer mal dafür sorgen, dass der Muskel geschmeidig bleibt und beweglich. Auch mal daran denken die Brustmuskel zu detonisieren - wenn der Pectoralis dich vorne hält, kommst du nicht haltungsgerecht nach hinten. LG
    • habe sie mir gerade runtergeladen und ganz nett, hab mich mal durchgeklickt und kann man sicher einiges lernen es gibt/gab anscheinend viel kritik bei der gekauften variante, dass es viele fehler gäbe. vielleicht haben sie das schon gefixt.
    • Hei,   mit am besten ist wirklich die Prometheus App

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