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Ausbildung Physiotherapie

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Zu Massage ist im Deutschsprachigen der Kolster sicher ein gutes Standardbuch https://www.amazon.de/Massage-Querfriktionen-Funktionsmassage-Faszienbehandlung-Physiotherapie/dp/3662472724/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&qid=1479915435&sr=8-1&keywords=kolster+massage&linkCode=ll1&tag=pwth-21&linkId=1b40fd2243d0914329407b8d5bd57284

in der 4. Auflage sind nun auch Faszientechniken drinnen. Alles gut erklärt und viele Techniken.

Reicherts Massage-Therapie ist allerdings auch sehr gut https://www.amazon.de/Massage-Therapie-Bernhard-Reichert/dp/3131748419/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&qid=1479915478&sr=8-1&keywords=massage+therapie&linkCode=ll1&tag=pwth-21&linkId=93750f5985dfca8a9924063f6000fb54

Vor allem enthält es zu einigen Techniken QR-Codes hinter denen sich links zu videosequenzen der Techniken verbergen.

Welches der beiden Bücher ich besser finde kann ich nicht sagen. Ich finde beide sehr gut. Beide enthalten wertvolle theoretische Informationen und gute Anleitungen.

 

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Gast
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    • Gast Anni
      Hallo,   vorab, ich habe kein Impingement!   Aber leider immer wieder Probleme mit einer entzündeten Bizepssehne (Arbeit, Kinder, Haushalt) und dann habe ich noch eine degenerativ veränderte Supraspinatussehne, wo ich jetzt aber nicht weiß, ob die schmerzt.   Schmerzen tut es meist in der Schulter vorne, über den Bizeps bis in die Innenseite Unterarm.   Jetzt habe ich gehört, dass isometrische und isotonische Übungen nach dem Heavy slow resistance-Prinzip bei diesen Sehnenproblemen sehr gut helfen sollen. Nur welche Übungen bitte genau?   Dankeschön und liebste Grüße   Anni
    • Guten Morgen Melli! Da würde Ich mir am besten ein Rezept für Physiotherapie holen. Durch sog.Friktionen , Massage und einer ergänzenden Ultraschallanwendung bekommt man das eigentlich gut in den Griff. Ultraschall muss aber nicht verordnet werden. Ich mach das z.b. im Rahmen der Therapie einfach mit. Du selbst kannst da aktuell wenig machen außer etwas Bewegung für die Stoffwechselverbesserung. Da das Problem 6 Wochen schon  her ist ist auch keine Entzündung mehr in der Schulter. Es sind quasi Reizzustände in den Sehnen.  Gruß Thomas

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