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Bewegungserziehung

Gruppenübungen, Spiele ...

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  1. Rückenschule-Übungen

    Rückenschule-Übungen

    1.Kräftigung
    a) Bauchmuskelatur
    b) Rückenmuskulatur
    c) Oberschenkelvorderseite
    2.Stabilisation: Wirbelsäule
    3.Dehnung
    a) Nackenmuskulatur
    b) Brustmuskelatur
    c) Bauchmuskulatur
    d) hintere Beinmuskulatur und Wadenmuskulatur
    4.Mobilisation: gesamte Wirbelsäule
    5.Entspannung / Körperwahrnehmung

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  2. Rückenschule 6 Einheiten

    Rückenschule

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  3. Yogagruppe 40+

    Yogagruppenstunde für gestresste Erwachsene 40+.

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  4. Übungen mit dem Pezziball

    Hier ein paar Übungen für eine Übungseinheit mit dem Pezziball

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  5. Fußgymnastik

    Hier ein Programm zur Fußmuskelkräftigung

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  6. Wassergymnastik für Senioren

    Es handelt sich hierbei um eine Wassergymnastik für Senioren

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  7. Haltungsturnen - Lehrprobe

    Gezielte Lehrprobe
    Patient: Rentner (m) – guter Muskelstatus – fortgeschrittene Behandlung im Rahmen einer Ambulanten Kur

    mfg stephan

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  8. Handouts/TN-Listen

    Ich habe im Zusammenhang mit dem Prüfprozess bei der ZPP für Wirbelsäulengymnastik einige Handouts entworfen, welche ich euch hier frei zur Verfügung stellen möchte.
    Falls jemand Interesse an Stundenverlaufsplänen zur WS-Gym hat schreibt mich privat an. Wir werden uns sicher einig

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  9. Schulter-Nacken-Gruppentherapie

    Gruppentherapie bei Schulter-Nacken-Beschwerden durch statische und einseitige Belastung für im Sitzen berufstätige Frauen im mittleren Erwachsenenalter

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  10. Bewegung und Funktion

    Beschreibung und Definition von Beweegungsformen

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  11. Beckenbodengymnastik

    Kräftigung des Beckenbodens und der dorsolaterale Kette mit Gerät.

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  12. Psychiatrie KBT Stunde

    Stundengestaltung

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  13. Atemtherapie Bewegungserziehung Kinder

    Meine Gruppenausarbeitung in der Bewegunserziehung
    Thema: Atemtherapie in der Pädiatrie
    Krankheitsbild: Mukoviszidose

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  14. Beckenbodentraining

    Beckenbodentraining Beckenboden Gruppenübung

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  15. Asthma Bronchiale

    Hallo, hier eine Gruppenstunde zum Thema Asthma Bronchiale.

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  16. Brückenbauch

    Brückenbauch Anleitung der Übung nach Klein Vogelbach

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  17. Bewegungsbad - Fit im Alter

    Ein Beispiel für eine Stunde im Bewegungsbad mit älteren Personen

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  18. Skript Untersuchung des Bewegungsapparates

    Hier ein Skript von mir zur Untersuchung des Bewegungsapparates. Es wurde anhand der im Unterricht behandelten Skripte erstellt.

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  19. Rehasport

    Schwerpunkt Koordination und Herz-Kreislauf Aktivierung mit Bällen

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  20. Bewegungsbad

    Allgemeines Handout für KG Bewegungsbad

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  21. Gruppenstunde für COPD

    Gruppe mit den ZielenThoraxmobilisation/dehnung, Atemerweiterung
    Material: Hocker, Stab und Igelball

    viel Erfolg damit

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  22. Coxarthrose-Stunde

    Ich hab mich mal an etwas ausprobiert. Kritik/Tipps/Verbesserung erwünscht :)

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  23. Schwindeltraining

    Inhalt:
    - Ursachen von Schwindel
    - Möglichkeiten für Schwindeltraining

    Seiten: 3

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  24. Parkinson Gruppenleitung

    Viel Spaß beim Ausprobieren

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  25. Lehrprobe Verletzung UE Bandruptur

    Vielleicht hilft die Lehrprobe dem ein oder anderen ja bei der Übungsauswahl

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