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Bewegungserziehung

Gruppenübungen, Spiele ...

123 Dateien

  1. Gruppenstunden - verschiedene Programme

    .. hab mal paar anregungen aufgeschrieben, wie man eine gruppe im psychiatrischen umfeld gestalten kann .. natürlcih sind die übungen und spiele auch auf andere bereiche anwendbar.

    mfg stphan

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  2. Hockergymnastik

    Simple Hockergymnastik

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  3. Rückenschule-Übungen

    Rückenschule-Übungen

    1.Kräftigung
    a) Bauchmuskelatur
    b) Rückenmuskulatur
    c) Oberschenkelvorderseite
    2.Stabilisation: Wirbelsäule
    3.Dehnung
    a) Nackenmuskulatur
    b) Brustmuskelatur
    c) Bauchmuskulatur
    d) hintere Beinmuskulatur und Wadenmuskulatur
    4.Mobilisation: gesamte Wirbelsäule
    5.Entspannung / Körperwahrnehmung

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  4. Gruppesntunde Parkinson

    vielleicht bracuht ihr sowas ja mal, müsst euch die feinheiten ausdenken bzw auch auf eure grupee abstimmen
    Greetz
    Tine

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  5. Zirkeltraining für eine Koronare Herzgruppe

    Komplette Übungsstunde mit Aufwäremn, Zirkeltraining und Stundenausklang

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  6. Laufspiele für Kinder

    Kleine Laufspiele für Kinder. Für Leerproben in bewegunsgerziehung

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  7. Senk-Spreizfuß Übungen

    Kurze Übersicht über verscheidene Übungen bei Senk-Spreizfuß!

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  8. Gangphasen

    eine kleine Lernhilfe für die einzelnen Gangphasen
     

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  9. Haltungsturnen - Lehrprobe

    Gezielte Lehrprobe
    Patient: Rentner (m) – guter Muskelstatus – fortgeschrittene Behandlung im Rahmen einer Ambulanten Kur

    mfg stephan

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  10. Bauchmuskelkräftigung - Lehrprobe

    Lehrprobe zur Bauchmuskelkräftigung 15-20 min

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  11. Hockergymnastik

    Hockergymnastik

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  12. Progressive Relaxation

    Einführung und Behandlungsbeispiel.
    Für den Enspannungsteil einer BE-Stunde eignet sich auch die Progressive Relaxation nach Jacobson in "Kurzform".
    Mal was anderes als Igelball-Massage ;-)

    Viel Spass wünscht Herr Rossi.

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  13. Hockergymnastik für Senioren mit dem Stab

    Hockergymnastik mit dem Stab für Senioren.
    Spielerisch funktionell üben anhand einer Geschichte mit passender Musik.

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  14. Ausgleichsgymnastik mit Stab

    Komplette Übungsstunde mit dem Thema "Ausgleichsgymnastik mit Stab"
    --> Prüfung 1.ABJ

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  15. Allgemeine Aufwärmung

    Die BE-Stunde beginnt mit einer allgemeinen Aufwärmung.
    Warum eigentlich, was bewirkt sie, was soll man beachten?

    Antworten von Herrn Rossi.

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  16. Lehrprobe Bewegungserziehung (Asthma bronchiale)

    Hey! Endlich hab ichs auch mal geschafft einen Beitrag zu leisten. Hatte heute meine Bewegungserziehungslehrprobe (Examen) und es ist ganz gut gelaufen! Dachte mir ich kann vielleicht dem einen oder anderen mit meiner Gruppe weiter helfen. Viel Spaß damit!

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  17. Rückenschule 6 Einheiten

    Rückenschule

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  18. Parkinson Gruppentherapie

    Gestaltungsmöglichkeit einer Gruppentherapie bei Parkinsonerkrankten. Konzept nach Vorlage Uni-Fachschule

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  19. Übungen mit dem Pezziball

    Hier ein paar Übungen für eine Übungseinheit mit dem Pezziball

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  20. Lehrprobe Kräftigung Finger, Hand u. Arm

    Hi, ihr findet hier eine Lehrprobe zur Kräftigung von Finger-, Hand- und Armmuskulatur mit Handgeräten (30min.) viel Spass dabei...

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  21. Fu0gymnastik Hammerzehe

    Hallo,
    wie ihr vielleicht schon gelesen habt, hatte ich ein Problem wegen einer Gymnastik für eine Hammerzehe. Habe es aber erfolgreich geschafft eine Lehrprobe und Gymnastik zu erstellen (Note 1) und die möchte ich euch nicht vorenthalten!

    Viel Spaß damit,

    MfG Julia

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  22. Übungsprogramm für Parkinson-Patienten

    Das Übunsprogramm enthält Übungen für verschiedene ASTE. Sind auch für andere Patienten sehr gut geeignet zum Beispiel Osteoporose, WS-Patienten,...

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  23. Entspannung

    Wie ihr seht, wie hatten die Entspannung in der Bewegungserziehung.

    Ich habe diese Reise selbst geschrieben, übernehme daher keine Garantie für die entspannende Wirkung.

    Mit einleitendem und abschließenden Teil habe ich ca. 45 min gebraucht, für die Reise selbst ca. 25 Minuten. Sie sollte auf keinen Fall in kürzerer Zeit gehalten werden. Ausdehnen ist jederzeit möglich.

    Auch wenns jetzt eitel klingt, ich habe ein sehr gut darauf bekommen.

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  24. Lehrprobe Parkinson

    vielleicht findet ihr etwas brauchbares.

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  25. Walking - Technik

    "Walking

    Haltung

    Wie man sein Körper hält wird von die Walkingaposteln als wichtig angesehen, weil sie behaupten das eine gute Haltung bessere Atmung ermöglicht und Rückenschmerzen vorbeugt.
    Ich möchte dabei vermelden das man sich da nicht all zu sehr drauf fixieren darf und die individuelle Haltungkarakteristiken des Patienten nicht aus dem Auge verlieren darf.

    Folgende Haltungskriterien werden genannt:
    [....]
    "

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