Übungen: 3654

Physiotherapie / Krankengymnastik Übungen

Fachbereich

eingetragen von ana

Überkreuzbewegungen



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • - Übungen aus dem PNF Programm
    - re Hand - li. Bein berühren sich(+ seitenwechsel)
    - re Hand zum li Ohr (seitenwechsel)
    - re. Hand zur li Pobacke /seitenwechsel)
    - ....... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

doppel Zeichnen



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • mit beiden Händen gleichzeitig gleich Symbole zeichen (an Tafel oder auf Blatt)
    z.B. spiralen, dreiecke, Buchstaben... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

Alphabet 8



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • es werden zwei Kreise aufgezeichnet
    - in den re. Kreis soll das Kind alle Buchstaben eintragen die mit einem Bogen sind
    - in den li. Kreis alle Buchstaben mit einem senkrechten Strich

    - die Buchstaben können auch vorgegeb... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

Elefant



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • jeweils mit einem Arm eine liegende 8 (unendlich Zeichen) in die Luft malen und zu dieser Seite den Kopf neigen... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

Übung 83



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • - das Kind einfach nur an ein X denken lassen... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

Eule



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • Kopf nach re und li drehen... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

Schwerkraftgleiter



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  • Ausgangsstellung: Sitz
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • - beide Beine über Kreuz
    - Knie locker
    - beide Hände über Kreuz
    - und nach vorn beugen... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

Gehirnaktivierung



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • - eine Hand auf Bauchnabel
    - andere Hand mit Daumen und Zeigefinger re. und li. neben Sternum
    - bei der einatmung nach unten streichen ... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

Balanceaktivierung



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • - eine Hand auf Bauchnabel
    - andere Hand drückt auf Mastoid
    - im wechsel re./li.
    - beim einatmen drücken und beim ausatmen wechseln... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

Raumaktivierung



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • - Zeigefinger und Mittelfinger an Oberlippe
    - andere Hand am Steiß
    - nur halten und ruhig und gleichmäßig atmen... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

Denkmütze



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • Aussenohr massieren und leicht nach außen ziehen

    - dies macht das Kind allein... weiterlesen
  • #
eingetragen von ana

liegend 8



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • liegende 8 - unendlich zeichen

    - kann mit einer Hand oder mit beiden Händen gemacht werden
    - liegende 8 wird in die Luft gemalt... weiterlesen
  • #
eingetragen von lanajana

Ich packe mein Koffer



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  • Ausgangsstellung: Sitz
  • Geräte: -
  • Personenzahl: Gruppe
  • Schwierigkeit:
  • Sitzen alle im Kreis und es wird gespilt "Ich packe mein Koffer mit...".
    es muss mit den händen gezeigt werden was eingepackt wird (Zeichensparche). es wird erst in der zwieten runde ausgeschieden und wer ausscheidet malt diese gegenstände auf... weiterlesen
  • #
eingetragen von perlenfreak

Die Eule



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • Kinn zum Sternum annähren, Kopf nach links und nach rechts drehen (Kopf sollte aktiv alleine gedreht werden)... weiterlesen
  • #
eingetragen von perlenfreak

Schwerkraftgleiter



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  • Ausgangsstellung: Sitz
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • Kind sitzt, beide Beine gestreckt über Kreuz legen und den Oberkörper Richtung Beine nach vornunten ziehen (möglichst aktiv)... weiterlesen
  • #
eingetragen von perlenfreak

fingerspiele



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • -mit und ohne puppen
    -wellenbewegungen
    -liegende 8 zeichnen
    -mandalas
    ... weiterlesen
  • #
eingetragen von angel171285

Fingerübung



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • An der rechten Hand wird Daumen auf den kleinen Finger gesetzt u. an der linken Hand der Daume auf den Zeigefinger.
    Nun werden die Finger der Hand nach angetippt, d.h.

    re. Hand --> geht weiter zu Ringfinger, Mittelfinger, Zeigef... weiterlesen
  • #
eingetragen von ina

Übung 330



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  • Ausgangsstellung: Sitz
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • man besorgt sich einige Gegenstände, zeigt sie dem patienten und lässt ihn sie anfassen, dann soll der patient die augen schliessen und man entfernt 2-3 Gegenstände, patient muss herrausfinden,welche fehlen... weiterlesen
  • #
eingetragen von elan

Übung 577



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  • Ausgangsstellung: Stand
  • Geräte: -
  • Personenzahl: Gruppe
  • Schwierigkeit:
  • Mit Grundschulkindern möglich
    Man steht im Kreis und ein Kind fängt an und sagt "Ich bin die "Name" und mache so" und übt irgendeine Bewegung aus. Nach dem "ich packe meinen Kofferprinzip" sagt das nächste Kind: "das ist die soundso und macht ... weiterlesen
  • #
eingetragen von kleinemaus1988

Übung 869



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  • Ausgangsstellung: Bauchlage
  • Geräte: Rollbrett - Ball
  • Personenzahl: Gruppe
  • Schwierigkeit:
  • alle kinder liegen auf einem rollbrett im kreis je nach dem welche aufgabe der therapeut den kindern zuruft muss gemacht werden z.B. hannes und julia tauschen den platz (rollen sich auf dem Rollbrett rüber zur anderen seite) und könnten in der mitte ... weiterlesen
  • #
eingetragen von kleinemaus1988

Übung 870



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: Schwungtuch -
  • Personenzahl: Gruppe
  • Schwierigkeit:
  • alle kinder stehen an einer farbe von dem schwungtuch. kinder schwingen das tuch auf und ab, der therapeut ruft eine Farbe und die kinder die an dieser farbe stehen müssen unter dem tuch durchlaufen und die seite wechseln mit ihrem jeweiligen gegenüb... weiterlesen
  • #
eingetragen von kuhrmanns

Downsyndrom



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  • Ausgangsstellung:
  • Geräte: -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • 1. Kooperative Spiele-> Kinderjoga ( Z.B. Baum, Löwe, Krieger) 2-3 Wdhl
    2. Bewgungsübung für den gesamten Rücken
    ASTE RL- Radfahren und Scherenbewegung mit Arme und Beine, Beine zum bauch ranziehen und wegstrecken (im Wechsel), Schwimmb... weiterlesen
  • #
eingetragen von topolino

Konzentration



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  • Ausgangsstellung: Sitz
  • Geräte: -
  • Personenzahl: Gruppe
  • Schwierigkeit:
  • ASTE:Stuhlkreis
    TN zählen durch (1 bis z.B.10),jeder TN merkt sich seine Zahl.Die TN machen folgende Bewegungen im Rhythmus zusammen:beide Hände klatschen auf die Oberschenkel - Hände zusammen klatschen - rechte Hand schnipsen - linke Hand sch... weiterlesen
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