Übungen: 3654
Physiotherapie / Krankengymnastik Übungen
Fachbereich
eingetragen von akm86
Hockergymnastik Diabetiker
Bitte einloggen zum bewerten 1 Bewertung
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: Igelball -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Igelball unter dem Fuß nach vorne und hinten rollen
Dann unter dem Fuß kreisen... weiterlesen
eingetragen von akm86
Spiel
Bitte einloggen zum bewerten 0 Bewertungen
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: Ball -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Spiel
man braucht dazu 2 Bälle (am besten weiche)
ASTE: alle Teilnehmer sitzen im Kreis
Der erste Ball wird in die Runde gegeben, die Teilnehmer geben ihn mit den Füßen in eine Richtung zu ihrem Nachbarn w... weiterlesen
eingetragen von tina001
Übung 3588
Bitte einloggen zum bewerten 0 Bewertungen
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Im Sitz Fahrat fahre mal erst vorwärts danach Rüchwärts... weiterlesen
eingetragen von tina001
Übung 3590
Bitte einloggen zum bewerten 0 Bewertungen
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Arm waagerecht zur Seite austrecken,die Hände werden zur Faust geformt und dabei ganz kleine ab und auf bewegungen machen. erst langsam dan schneller werden
... weiterlesen
eingetragen von abendstern
Hockergymnastik mit Stab
Bitte einloggen zum bewerten 2 Bewertungen
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Übungsvorschläge für Hockergymnastik mit Stab:
- rechts+links im Wechsel Paddeln
- vor und zurück Kurbeln (Kreis vor Körper)
-Stab zu Schulter, dann vor/zurück
-Stab vor, hoch, hinter Kopf, hoch, vor, runter
- Stab ... weiterlesen
eingetragen von ptchristian
Übung 3632
Bitte einloggen zum bewerten 0 Bewertungen
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- - abwechselnd plantarflex. und dorsalext. mit beiden füßen und gleichzeitig bd. hände zur faust ballen und wieder öffnen.... weiterlesen
eingetragen von charlybrown
Partnerübung
Bitte einloggen zum bewerten 0 Bewertungen
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Immer 2 Patienten sitzen sich gegenüber, so dass sie sich mit ihren Händen berühren können.
Füße stehen fest und hüftbreit auf dem Boden.
Die Patienten legen nun mit ihrem Partner die Handflächen aneinander.
Spannung aufbauen - F... weiterlesen
eingetragen von robin1989
Keule mit Füßen aufstellen
Bitte einloggen zum bewerten 0 Bewertungen
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: Keule/n -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Der Patient soll mit denn Füßen (Zehen) die Liegende Keule umfassen und dann aufstellen.... weiterlesen
eingetragen von humbuan
Suppe Kochen
Bitte einloggen zum bewerten 0 Bewertungen
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: Stab -
- Personenzahl: Gruppe
- Schwierigkeit:
- Alle Patienten fassen den Stab möglichst hoch an. Der Stab steht senkrecht auf dem Boden, jetzt sollen alle Teilnehmer mit dem Stab eine "Rührbewegung" machen wie beim Suppe kochen. Gefällt besonders älteren Patienten.... weiterlesen
eingetragen von realbine89
Fersenstand - Zehenspitzenstand
Bitte einloggen zum bewerten 0 Bewertungen
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Pat. sitzt auf Hocker, soll zuerst Zehenspitzenstand, dann Fersenstand machen, dann im Wechsel mit einem Fuß Fersenstand mit dem anderen Zehenspitzenstand, dann mit geschlossenen Augen... weiterlesen
eingetragen von realbine89
Sitz - Ball - Ausdauertraining
Bitte einloggen zum bewerten 0 Bewertungen
- Ausgangsstellung: Sitz
- Geräte: -
- Personenzahl: 1
- Schwierigkeit:
- Pat. sitzt auf Hocker, anderer Pat. sitzt in weitem Abstand gegenüber, der eine Pat. steht auf,hat Ball in der Hand läuft bis zur Mitte und wirft den Ball von unten nach oben dem sitzenden anderen Pat. zu; dann dreht er sich um und läuft zurück, in d... weiterlesen
