Übungen: 3654

Physiotherapie / Krankengymnastik Übungen

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eingetragen von akm86

Diabetiker HOCKER



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  • Ausgangsstellung: Sitz
  • Geräte: Keule/n -
  • Personenzahl: Gruppe
  • Schwierigkeit:
  • Aufwärmen:

    Abwechselnd Ferse - Zehenstand

    - rechts dann links
    - abwechselnd
    - diagonal

    + Armpendel evt. dazu
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Diabetiker HOCKER



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  • Ausgangsstellung: Sitz
  • Geräte: Keule/n -
  • Personenzahl: 1
  • Schwierigkeit:
  • SPIEL

    ASTE: alle Teilnehmer sitzen in einem Hockerkreis

    Jeder Teilnehmer bekommt eine Keule

    Kommando:
    - rechts: Jeder gibt seine Keule dem rechten Nachbarn

    - links: jeder gibt seine K... weiterlesen
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  • Ausgangsstellung: Sitz
  • Geräte: Keule/n -
  • Personenzahl: Gruppe
  • Schwierigkeit:
  • SPIEL

    ASTE: alle Teilnehmer sitzen in einem Hockerkreis

    Jeder Teilnehmer bekommt eine Keule

    Kommando:
    - rechts: Jeder gibt seine Keule dem rechten Nachbarn

    - links: jeder gibt seine K... weiterlesen
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