ich habe mir gerade ein buch mit anleitung zum selbstüben nach Mc Kenzie ausgeliehen. ich habe die übungen mal an mir selbst ausprobiert und empfand sie sozusagen als ganz schön "krass" mit dieser extremen lordose- betonung. ist diese methode überhaupt noch zeitgemäß? wird sie nur im zusammenhang mit Bandscheibenbedingten problemen eingesetzt oder bei allgemeineren LWS-Beschwerden nutzbar? wie sind eure erfahrungen mit diesem prinzip, habt ihr damit in der praxis erfahrungen und haltet ihr es für gefährlich diese übungen patienten zu empfehlen, ohne die weiterbildung gemacht zu haben? denn so wie ich das sehe, ist das mc kenzie prinzip nicht so komplex, oder denkt ihr man sollte da sehr vorsichtig sein?
danke für eure antworten, charli
