erstellt von lustigertherapeut vor 347d
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Punktum mobile und Punktum Fixum

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Forum > Medizin Anatomie

Hallo Leute,

Ich brauche eure Hilfe, wir haben in der Schule Punktum Fixum und Punktum mobile Vertauschung gehabt, bin gerade dabei mir das auf die die wichtigsten Gelenke am Körper zu erarbeiten, allerdings bin ich bei manchen nicht ganz sicher ob es stimmt, ich fange am besten mal an

Schulter (Flex/Ext Abd/Add IR/AR) ist mir klar

Hüftgelenk
Flex/Ext kann ich doch ein Bein auf den Stuhl stellen und das Becken kippen ist das richtig?
IR/AR = im Stehen um das andere Bein rotieren?
ABD/ADD = wie macht ihr das?

Ellenbogengelenk
Flex/Ext = ???
Rot = ???

Hand
Palmarflex /Dorsalext = ???
UlnareAbduktion/Radialeabduktion = Hand auf Tischauflegen und mit dem Arm nach links und rechts gehen?

Kniegelenk
Flex/Ext = ist wenn ich einfach Unterschenkel Fix am Boden stehen lassen?
Rot = ist das überhaupt möglich, weil rotation ja nur in Beugung möglich ist?

Fuß
Dorsalext/Plantarflex = kann ich den Fuß fixieren und mich auf einen Stuhl setzten und dann vor und zurück rutschen?
Supination / Pronation = ???


Ich hoffe Ihr könnt mir damit weiterhelfen





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Thema: Punktum mobile und Punktum Fixum

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vor 347d
siiri
13.06.2011 11:49

ellenbogengelenk - flex / ex
so ne art liegestütz würd ich nun sagen
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vor 347d
against
13.06.2011 15:05

Zitat

ellenbogengelenk - flex / ex
so ne art liegestütz würd ich nun sagen



grundlegende überlegung sollte vorweg immer sein, welcher gelenkpartner immobilisiert werden soll.
und die einfachste methode ist es, an sich selber die bewegungen zu erarbeiten.
bei der liegestütze ist es eher eine umkehr von fix und mobilpunkt für´s schultergelenk.
es sei denn, du gehst dabei in den unterarmstütz ;)

beste grüße!
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vor 347d
against
13.06.2011 15:12

Zitat

IR/AR = im Stehen um das andere Bein rotieren?



ich würde mit dem gesamten thorax+becken im block rotieren, du willst ja schließlich die HG-rotation im standbein, oder?

Zitat

ABD/ADD = wie macht ihr das?



rückenlage und das becken gleichseitig mit dem zu abduzierenden bein mit endgradig gestrecktem kniegelenk nach unten ´rausschieben´, und schon hast du eine ABD.
für die ADD einfach das bein mit der gleichseitigen beckenseite nach oben ziehen.
in beiden fällen machst du also ein lat-flex der WS. bei der ABD eine contralaterale und bei der ADD eine ipsilaterale. gerade bei dieser ausführung kann man auch sehr schön das prinzip der umkehr von fix- und mobilpunkt definieren.
denn hier hast du als weiterlaufende bewegung die oben beschriebene WS-lat-flex contralat. bei ABD und ipsilat. bei ADD im HG. bei der ausführung 'mit dem bein' als mobilpunkt hast du in der WS weiterlaufend bei ABD eine ipsilat. WS-lat-flex und bei der ADD die WS-lat-flex contralat.

ich hoffe ich konnte dir für deine anstehenden überlegungen etwas auf die sprünge helfen!
und jetzt viel spass beim auf dem boden rumkrabbeln und verrenken ;)
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