So weit bin ich schon
OEX FLEX/ABD/AR --> UEX ipsi FLEX/ADD/AR
kontra EXT/ABD/IR
OEX FLEX/ADD/AR--> UEX ipsi EXT/ABD/IR
kontra FLEX/ADD/AR
stimmen diese Muskelaktiviäten bei Wiederstand in der OEX die dann auf die UEX Überlaufen? und was ist mit EXT/ADD/IR und EXT/ABD/IR in der OEX? was folgt auf UEX? Bitte um Hilfe!!!!
