Bräuchten Hilfe bei den 5 Chirurgische Techniken

Wir wissen nicht mehr weiter. bräuchten dringend hilfe, bei den 5-Chirurgischen Techniken für das Kniegelenk und für
1.M. levator scapulae,
2.M. iliacus
3.M. Rectus femoris & ischiocurale!
Bitten um Hilfe
lg
Die Ziele dabei sind Verbesserung der Stabilität, der Kraft, Mobilität/Bewegung,der intermuskulären und intervaskulären Koordination.
Wir haben das für den Biceps und den Triceps des Armes gemacht mit der dynamischen Umkehr, Bewegen und Halten, Endstellung halten, rythmische Stabilisation und Wiederholte Kontraktion. Ich hoffe das ist jetzt genauer und ihr könnt da mehr mit anfangen!! Die unterkriterien bei den Techniken sind Hauptziel, Nebenziel, Muskelarbeit und Kriterien.
lg Kathi