erstellt von luckyskystalker vor 1.8j
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intermittierende spannungsübungen


hi meine frage:

wie funktionieren intermittierende spannungsübungen (ev. beispiele) und bei welchen patienten kann man die gut verwenden?
is das so etwas ähnliches wie progressive muskelentspannung?
hoffe auf zahlreiche und ausführliche anworten. schreibt ruhig alles was euch dazu einfällt

lg

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Thema: intermittierende spannungsübungen

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vor 1.8j
stephan
13.05.2010 00:32

ist das nicht das gleiche wie spannungsübungen jedoch zum training mehrfach hintereinander mit kurzen pausen dazwischen?

vor 1.7j
luckyskystalker
19.05.2010 12:12

aha und wie gehen spannungsübungen? :-)
ist das wirklich nur denken an den muskel und versuchen anzuspannen oder steckt da mehr dahinter?