Muskelketten

Hmm - Muskelketten sind ja so garnicht mein Ding, aber mal ne Frage in Ehren, wozu müsste ich eine Kette zu nem kurzen Fußmuskel haben?

ich habe ne lehrerin die ist total geil auf den kurzen fuss nach janda und sie meint ne gute aktivität der kurzen fussmuskeln hat einen aktivierenden effekt auf die autochtone rückenmuskulatur.
klingt logisch wenn man bedenkt, dass sich ne fussfehlstellung nach oben fortführen kann und zu beschwerden in anderen gelenken führt.

Hmm, dass die Fußmuskulatur großen Einfluss auf die Haltung hat, ist ein Geheimnis, dass sich rumgesprochen hat.
Jedoch bin ich eher ein Fan von funktioneller Bewegung unter Berücksichtigung vorgespannter Fußmuskulatur als statische Fußaktivität.

kann mir darunter (zu meinem bedauern) nichts vorstellen;)
kannst du mir ein beispiel geben?

PNF Sprinter zb. :)

Füße sind quasi unser Fundament auf dem wir unsere Haltung aufbauen. Wenn es ganz unten bereits nicht stimmt, bekommst du früher oder später irgendwo weiter kranial ein Problem.

Nicht umsonst findet man in der Biomechanik acht verschiedene Fußmodelle, die versuchen den Fuß architektonisch sowie biomechanisch darzustellen. Da es kein Modell gibt, welches alle Aspekte abdeckt, wurden verschiedene Modelle geschaffen.

Der Fuß ist ein wichtiger Bestandteil im humanen Stoßdämpfersystem.

Fußfehlstellung => falsche assoziierte Bewegungen ==> Problem kranial

Zitat

Jedoch bin ich eher ein Fan von funktioneller Bewegung unter Berücksichtigung vorgespannter Fußmuskulatur als statische Fußaktivität.

Es gibt keine statische Fußaktivität - genauso wenig, wie es ein ruhiges Stehen gibt. Es ist immer Bewegung vorhanden, ausser du bist im künstlichen Tiefschlaf oder tot.

Wer mehr über Füsse und Statik/Dynamik wissen möchte kann mal kucken unter www.ifpb-ev.de. Hier liegen viele Artikel und Links die sich mit den Fuss und ander die Haltung und Bewegun betreffende SensorenAuge, Kauapparat, etc. beschäftigt. Aus langjährige Erfahrung weiss ich, dass jeder auch nur kleinste Fussfehlstellung automatisch die gesammte Statik (auch während der bewegung9 stört. Meine Patienten erkläre ich es als folgende: Wenn der Kellerstatik nicht stimmt, bekommen Sie Risse im Dach. So auch bei uns: Fuss falsch = Haltung falsch = Beschwerden irgendwo, meist Rumpf. Trotzdem möchte ich die Ketten diese Störung (gibt es bestimmt aber wo) besser studieren. (Die Theorie hinter der Praxis)

@wolfgang: Hier bekommst du viel Theorie, Fußgelenksstellungen sind kinematisch wichtiger als Muskulatur, denn nur wenn es knöchern passt, können Mm. überhaupt richtige Züge ausüben.

Auch hier nochmal für dich mein Buchtipp:


Zweimal Biomechanik vom feinsten:

Paul Klein Peter Sommerfeld

1) Biomechanik der menschlichen Gelenke
Grundlagen-Becken-untere Extremität

2) Biomechanik der Wirbelsäule
Grundlagen-Erkenntnisse und Fragestellungen

Beide Bände bei ELSEVIER Urban&Fischer erhältlich
Beide Bände sowohl für Theorie als auch Praxis verwendbar
Beide Bände sehr sehr spannend zu lesen und mit sehr viel AHA-Effekten
Der zweite Band ist erst im Frühjahr/Sommer 2007 erschienen also topaktuell


FÜR ALLE, DIE THEORIE UND PRAXIS GERNE VEREINEN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!