Zitat
Dehnung durch Zusatzgewichte:
Im Vogelexperiment (Anbringung von Gewichten an Vogelflügeln) wurde nachgewiesen, dass die Muskelfasern länger wurden und es zusätzlich zu Hypertrophie und Hyperplasie der Muskelfasern kam.
Quelle: Uni-Hannover - Bach - Institut für Sportwissenschaft
Würde das nicht Training durch Dehnung bedeuten? Sicher haben die Muskeln dann vermutlich noch ein defizit im Bereich Kapillarisierung, aber ein deutlich schnellerer Muskelaufbau müsste doch denoch die Folge sein? Das heißt nach leichtem Training im aeroben Bereich müssten die Muskeln binnen kürzester Zeit nutzbar sein.
*koppschüttel* oder interpretiere ich da was hinein?
Stephan
Nichts muss für immer so sein, nur weil es immer so gewesen ist.

01.07.2009 10:18