Oszillierende Bewegungen sind rythmisch, gleichmäßige Bewegungen am besten in der Maximum loose packed position.
Wirbelt schön die Gelenkflüssigkeit hin und her und lockert die Muskulatur. Auch in Verbindung mit Traktion :)
Hey,
ja, es ist die Ruhestellung des Gelenks. z.B. beim Hüftgelenk sind es ca.30'Abd.30'Flex und leichte Außenrotation. Beim Knie ca.25' flexion.
usw.
Wüsche ein schönes warmes Wochenende
Gruß Ecki
12.04.2007 21:27
Wirbelt schön die Gelenkflüssigkeit hin und her und lockert die Muskulatur. Auch in Verbindung mit Traktion :)
Mfg Stephan